熄燈玩手機隨時盲

薩那才恩哈日查蓋 · 發表於清·瑞和二年五月十二日（夏）

【太陽報專訊】【兩岸組、專案組報道】智能手機與平板電腦近年已成廣大市民生活一部分，在本港各場合均可見到一批批「低頭族」在查看或點觸手機屏幕。近日兩岸三地的青年罹患黃斑病變有上升趨勢，台灣更勁增三成，單新竹縣一間醫院在近一星期內就接到逾百名黃斑病變患者求診。醫生指，這些患者均在睡前熄燈後仍玩智能手機，結果黑暗中的手機光源直射眼球，傷害到眼睛的黃斑區，使眼睛出現痠痛，無法對焦，或看東西出現黑影、缺角等，嚴重者更會失明！

台灣傳媒報道，新竹縣國泰醫院眼科在近一個星期內就接到逾百名因在熄燈後玩手機，導致患上黃斑病變的求診者。該醫院眼科主任陳瑩山表示，以往每百名求診者當中，二十歲至四十歲的青年求診者約佔十人，但最近卻大幅增加至三十五人，他們均是因長時間使用智能手機而患上黃斑病變。

睇文字高危過玩game

其中一名求診的工程師表示，有一晚捱夜工作，深夜關燈準備睡覺時忍不住拿起手機查看有無收到新訊息，不料翌日起床後眼睛痠痛難耐、難以睜開，而且無法對焦。他趕緊到醫院求診，結果證實患上黃斑病變。年輕患者羅小姐亦指，睡覺前看看智能手機幾乎是她的「例行公事」，她每日熄燈後都會在黑暗中使用智能手機至少半小時，多是瀏覽facebook等。結果近日眼睛出現疼痛，視力變得模糊，到醫院求醫後證實是黃斑病變。

對於有多名患者因長時間看手機或平板電腦而求診，陳瑩山坦言，自己曾在黑暗中使用智能手機半小時，結果閉上眼睛準備睡覺時感到眼部不適，眼前久久仍出現亮亮的手機痕迹。

陳瑩山表示，智能手機螢幕亮度對眼睛瞳孔的刺激等同用手電筒直射眼睛，而且智能手機螢幕較小，市民必須靠近螢幕觀看，極為消耗眼力。黑暗中智能手機的亮度更會增強百分之五十，故熄燈後使用智能手機，手機所射出的光線會直射眼睛黃斑區，易使黃斑區受損。尤其用手機接收訊息或看小說時，白底黑字光線更強，對黃斑區傷害比玩遊戲更大。而黃斑病變患者的眼睛就如同蓋了棉被，視力模糊，視物不清，嚴重還會導致失明。

香港執業眼科醫生會會長周伯展亦表示，雖然醫學界未肯定螢光幕的光線會否影響黃斑區，不過關燈後看手機可能會加深近視，間接增加黃斑病變的機會。另外，眼科專科醫生范舒屏指出，近距離觀看手機，會令眼睛疲勞，視力模糊，因此使用手機二十分鐘後，便需要停止及休息。

網址: http://hk.news.yahoo.com/熄燈玩手機隨時盲-223511564.html

0.0不是吧...我每天睡覺前都會關燈看手機看個半小時..
難怪我一年近視度數升了100....