發胖不少

月君

綿英 發表於 2018-7-12 07:21
很想能夠胖一點點
但一直辦不到

其實增重和減重是同一個道理，一樣不可以吃垃圾食物，要食富營養的食物+健身（運動），一樣是要早睡早起，加快新陳代謝率，因為瘦的人難長肉，要靠肌肉增重。

綿英

月君 發表於 2018-7-12 07:52
其實增重和減重是同一個道理，一樣不可以吃垃圾食物，要食富營養的食物+健身（運動），一樣是要早睡早起 ...

(虛心受教)

月君

綿英 發表於 2018-7-12 07:22
絕對沒有加入什麼大清之狼!

大清之狼是什麼新門派嗎？

綿英

月君 發表於 2018-7-12 07:54
大清之狼是什麼新門派嗎？

是單身行列。。。

月君

綿英 發表於 2018-7-12 07:59
是單身行列。。。

你在這邊應該不會孤單才對呀，這邊已婚的人不多吧，很多人陪你！

綿英

月君 發表於 2018-7-12 08:18
你在這邊應該不會孤單才對呀，這邊已婚的人不多吧，很多人陪你！

這已婚的有意無意一直都在亂放閃!
多待幾天你也會深深體會得到!

月君

綿英 發表於 2018-7-12 08:22
這已婚的有意無意一直都在亂放閃!
多待幾天你也會深深體會得到! ...

原來身受其害了，怪不得你反應這麼大哈哈！

綿英

月君 發表於 2018-7-12 08:25
原來身受其害了，怪不得你反應這麼大哈哈！

你叫月君，會不會是月老化身？

蘭秀深

綿英 發表於 2018-7-12 08:22
這已婚的有意無意一直都在亂放閃!
多待幾天你也會深深體會得到! ...

其實蘭某都是已婚的，但小卯你有看蘭某亂放閃嗎？呵呵！

綿英

蘭秀深 發表於 2018-7-12 08:27
其實蘭某都是已婚的，但小卯你有看蘭某亂放閃嗎？呵呵！

不知道了，我都沒眼看了