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[灌水] 睡醒了

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配偶赫舍里苕華
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軍種世事滄桑心事定,胸中海嶽夢中飛
發表於 清·景貞元年六月三日(夏) | 顯示全部樓層 |閱讀模式
好像十點多的時候就睡著了,結果睡到三點多就起來了

然後又不太想睡了,還是沉迷看書吧


嘗讀萬卷書,行萬里路,閱萬種人,歷萬般事。

世之光怪陸離,事之跌宕離奇,人之形形色色——
俯仰之間,俱歸塵土。
王侯將相,刀兵功業,亦復如是。
況乎骨肉離散,師友凋零,又何足道哉。

獨絕倫之故事,代代相傳,傳唱不休;
故事中人,身雖歿而神不滅,是謂不朽。

歷代執筆載事者,
其功大矣,其名遠矣。
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醒了加一
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這也太早 ╭(°A°`)╮
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陳大人早安
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早,頭貼不錯看
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玄宗之首!!帥氣程度要有xD
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身份安親王府大小姐
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可太早了,想起我有一阵写论文11点睡3点起
《行香子》
雾锁重楼,雨洗清秋。
看佳人、独上兰舟。
衣飘似雪,鬓挽如流。
爱云之淡,霓之彩,意难收。
笑指苍穹,漫逐浮鸥。
任平生、自在优游。
心同皓月,梦绕沧洲。
是云中影,霓间色,最风流。
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 樓主| 發表於 清·景貞元年六月三日(夏) | 顯示全部樓層
陳昌齊 發表於 2020-7-1 06:06
這也太早 ╭(°A°`)╮

其實也沒什麼,我的一整個睡眠週期大概是3.5-4個小時
所以要睡一晚上的話,最好睡夠兩個週期,就是7-8小時
當然有時候如果睡眠時間不足的話,我寧可只睡一個週期,這樣起來的時候也是剛好有精神的,不會太疲勞,要是睡5-6小時對我來說會更慘。因為剛好睡了1.5個週期,剛剛深入睡眠就醒來,整個人的狀態會更差


嘗讀萬卷書,行萬里路,閱萬種人,歷萬般事。

世之光怪陸離,事之跌宕離奇,人之形形色色——
俯仰之間,俱歸塵土。
王侯將相,刀兵功業,亦復如是。
況乎骨肉離散,師友凋零,又何足道哉。

獨絕倫之故事,代代相傳,傳唱不休;
故事中人,身雖歿而神不滅,是謂不朽。

歷代執筆載事者,
其功大矣,其名遠矣。
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莫日根哈日查蓋 發表於 2020-7-1 10:05
其實也沒什麼,我的一整個睡眠週期大概是3.5-4個小時
所以要睡一晚上的話,最好睡夠兩個週期,就是7-8小 ...

短眠很少見吧
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